Entrevistando en la calle

Los problemas de la alimentación
La comida que más consumimos viene con tres apellidos “excesos, deficiencias y carencias”La vieja teoría muestra que deberíamos consumir de 3mil a 5mil calorías, por lo tanto de carbohidratos consumimos mas, de grasa mas, de colesterol mas, de fibra menos. En el caso de las vitaminas la ciencia cree que ya vienen en la comida y te dicen “comete un poquito de todo” si saber cantidades de nada, entonces la gente termina comiendo mucho menos vitamina A de la que debería comer, mucho menos vitamina C, menos vitamina B1, menos vitamina B2, de todas las vitaminas y minerales menos. Excepto la sal, nos comemos 40 veces lo que nos deberíamos comer.

Encuesta sobre Hábitos Alimenticios y Nutrición:


1) Género:
· Hombre
· Mujer
2) Edad:
· Menor de 15 años
· Entre 15 y 30 años
· Entre 30 y 50 años
· Más de 50 años
3) ¿Realizás las 4 comidas al día?
· Siempre
· Casi siempre
· A veces
· Nunca
4) ¿Cada cuánto comés comida rápida por semana?
· 1 o 2 días
· 3 o 4 días
· 5 o 6 días
· Todos los días
· No como comida rápida
5) ¿Te fijás en las calorías que consumís?
· Siempre
· Casi siempre
· A veces
· Nunca
6) ¿Cada cuánto realizás actividad física por semana?
· 1 o 2 días
· 3 o 4 días
· 5 o 6 días
· Todos los días
· No realizo actividad física
7) ¿Comés entre comidas?
· Siempre
· Casi siempre
· A veces
· Nunca